“就是跑起来，不过你刚开始跑，不能跑的太快，要慢慢地跑，前一段时间每天早上跑两刻钟。”虞决修详细地说道，“等过了七天，你每天早上跑半个时辰，后面你自己可以慢慢加到一个时辰，但是切记一开始跑步千万不要跑的太快，也不要长时间的跑，不然你的身体会承受不了。”晨跑是锻炼身体最土的办法，也是最容易的方法。
小嬴政听得非常认真，并且谨记在心里，随后小脸严肃地说道：“谢谢虞大夫的教诲。”
虞决修轻笑一声：“这不是什么教诲，只是一些建议。”说完，转头望向赵姬，“夫人，如果可以的话，您可以每天早上煮一个鸡蛋给令公子补一补身子。”
“虞大夫的话，我记下了。”
虞决修朝赵姬作了个揖：“夫人，在下就不打扰了，告辞了！”
“虞大夫，我送送您。”
“不用这么麻烦，您还是先照顾下令公子。”
“虞大夫，等我的病好了，我能去找您吗？”小嬴政忽然开口问道。
虞决修听了这话，不由地停下脚步，转过身看向小嬴政：“小公子，抱歉，我明天就要离开邯郸了。”他已经在邯郸逗留好几天了，该起身去下一个地方了。虽然他对小